中医如何治疗白癜风 https://m-mip.39.net/czk/mipso_4271288.html
上次讲到，杨露禅为了学拳，不惜易容乔装，冒着生命危险，终于研发出杨氏太极拳。我在练拳的开始，有人问我，你练的是杨氏还是陈氏？其实那会儿我也说不出来。问老师，老师说过我就忘。其实，不用记那些，等练了两年之后，结合日常动作要求，就知道自己练的是哪一家了。
现在跟过去不同。以前，全国各地都有练武的风气，你像河北沧州，人人习武。人们习武的目的，不仅仅为强身健体，更是为了防身和保卫家园。因为那时候警察也不给力，保护不了人民群众的生命财产安全。所以大家都练武。中国自古就有武术传承，一代又一代，到了咱们手上，非常可惜，真正的武术简直快要失传了。这些慢慢以后讲。
今天讲的是，陈氏太极与杨氏太极的区别。
陈氏是各派太极拳中最早的一支，创始人，叫陈王庭，一听这名，你就能想象出来，这位仙师长相硬朗，身段魁梧。所以陈式太极拳的特点，是缠绕螺旋，快慢相间。蹿蹦跳跃，闪转腾挪。总结一句：发力多，打起来动感十足。
杨式太极呢？因为杨露禅身材单薄一些，加之冒死学艺，心力比较消耗。为了扬长避短，杨式太极的特点：舒展简洁，动作和顺。刚柔内含，松沉自然。总结一句：行云流水，却滴水不漏。太极杨是在太极陈之上的，我觉得应该是境界上高一些。
这两者的不同，极易分辨。说到这里大家已经明白了，哪些人适合练陈氏，哪些人适合练杨氏，并且，即便没练过太极拳，知道了这些，也能唬唬外行。后来，太极拳再发展，又有很多门派，但是，他们的宗师无外乎陈杨。万变不离其宗，太极拳再怎么变化，也属于内家拳。今天讲到这里，下次讲内家拳和外家拳都是怎么回事。
