大家好。接下来我们继续讲解陈氏太极拳实用拳法的第48式——左转身六封四闭。
一、式名讲解
首先是式名的讲解。此式名是说明作用的,取意同前。我们完全可以参考前面第3式六封四闭的式名讲解。
至于左转身的这个字样,是为了区别方向。简单的理解后面的“封”和“闭”,“封”是封住对方的攻势,“闭”是闭护住自己的门户,做到攻防兼备。
目前各陈式太极拳均无此名。
二、动作要领
关于此式的动作要领,它共分为4个动作:
1、眼法:
眼法为我们起式的右前方向,尽管身体左右变化,但是眼法不变。
也就是我们第1个动作,身体右转,眼法在我们身法的左前方向;
后面2、3、4个动作,分别为身体的右前方向。
2、身法:
关于身法,分别为:
第1个动作:右转;
第2个动作:左转;
第3个动作:稍稍左转;
第4个动作:再变右转。
3、步法:
步法分别为:
第1个动作:左侧小马步;
第2个动作:通过左侧盘步过渡为右前虚步;
第3个动作:右侧马步;
第4个动作:左后虚步。
我们在练习的时候可以去体会体会它步型的变化。
4、手法:
关于手法分别为:
第1个动作:右转的一个左侧的收掤法,它是左手的一个收掤;
第2个动作:左转进右步的一个捋法;
第3个动作:双手的上掤法;
第4个动作:跟步双按法。
关于式名和此式的动作要领,我今天先说到这里,感谢大家!
此讲解视频详见百家号“倪华太极养生”账号的专栏:“陈氏太极实用拳法详述——第48式”。