接下来我们继续讲解陈氏太极拳实用拳法的第15式——庇身捶。
一、式名讲解
首先是式名。
庇身捶这一式的式名，它是以说明动作的作用为主。因它两手上下左右环绕运动来庇护身体，所以它的名字叫做庇身捶。
陈鑫也把这一式叫做披身捶。因为前两个动作呢，它有向下披开的意思，所以叫披身捶。
这两个名字都有运用。
《陈氏太极拳》这一书中叫做庇身捶，而《世传陈式太极拳》这一书里头又叫撇身捶。在其它太极拳各式当中没有这个名字。
庇身捶，它是庇护全身的。庇身捶、护心拳、还有我们二路当中的伏虎，它们都属于同一个类型。在劲法上走的是相似的。
护心拳和我们的庇身捶很相似，在用法上也很相似。但是呢护心拳的动作相比较庇身捶来说，它的动作较小。虽然打法不同，它的劲法是相似的。
为什么打法不同呢，是因为因敌变化。所有的动作变化都是环境造成的，这是规律。
太极拳的规律就是：彼不动我不动，彼微动我就先动。彼稍稍一动，我必然就先动。所以它所有的动作设定，虽然很多的劲路是相似，但它动作不同。所以它的式名也会发生变化。
有的式名相似，在套路中间出现很多，但它的作用也会有变化。这是太极拳的微妙之处。
所以规律的东西呢，我们首先要掌握：有些不变的是规律，变化的是外在的形式。
庇身捶、护心拳，还有伏虎，它们都属于一个类型，那是劲路的问题。对方的站姿不同，站的位置不同，给出的力量的大小、方向不同，我所表现的动作也会不同。
二、动作要领
在我们一路拳当中，庇身捶有四个动作。
1、眼法：
在眼法上，它是有两个眼法。
前三个动作眼法是在我们的右侧，最后一个动作在右前下的一个位置。
2、身法：
身法上有四转。
身体左转，然后右转，左转，最后右转。
3、步法：
在步法上
由右右侧的马步，变为左侧的半仆步。所以步法上有两种变化。
当然它会有顺逆缠法的变化。
最后一个动作是加大的。
4、手法：
手法上同样也是有很多。
在这里呢主要是：
第一个是左转的一个掤劲，第二呢是右转的一个肩靠，加上肘挤；加上向左的一个上挒；右转的一个挤劲；等等方法。
好的，我今天就把庇身捶先说到这里。接下来我们后面逐一地把它的每招每式，详细的和大家分解。感谢大家！
