中国武术博大精深，其中最精深的莫过于传统武术的分类，那就是大家耳熟能详的内家拳与外家拳。说到传武的内外家拳，相信大家都听说过，好奇过，但是神奇的是，几乎没有人能弄懂传武的内外家究竟是怎么分的，可能就连发明这种分类的人都忘记自己当初的想法了。
以前的武术学名叫把式，没有内外家之分。
最近可能是因为好奇的人多了，所以传武的内外家分类话题异常的火热，我听到过这样一种说法：一个门派，大批量教的学生学出来，就叫外家，相反自己重点培养的几个弟子，就是内家。呵呵呵，大批量教的学生叫外门，入室的弟子叫内门，并不是内家与外家之分。以前教学生，因为人多，所以都在院子里教，或者在门外面教，所以就叫外门弟子。入室弟子就是要教进屋里来教的，因为好些东西都是单传，不能让别人听见，所以这叫入室弟子，也叫内门弟子。就是这么回事。但是这也没有谁明确的说这就应该这么叫，就是有人叫了，大家觉得有道理，也就约定俗成了。
还有人说内家和外家以南拳和北拳区分，南方的拳种就是外家，以洪刘蔡李莫为首，北拳就是内家拳，以八极、太极、形意等等的为主，但是自从北拳南下之后，就已经没有了南北之分，各门派的拳师也把自家的拳进行了融合和改良，现在基本上从每套拳中都能看到各家的影子，谁让咱中国人学习能力就是强呢。所以内外家用南北拳区分这个理论也是不成立的。
有人说，传武压根就没有内外家之分……额……之前是没有，后来是真有了，如果某个拳种还没被内外家分类，那只能说是这个拳种太偏门了，不过既然有人提出来了，分类也就这两天的事儿了。别急别急。
内功说可能有……但是我阅历浅，没见过谁真的把内功练出来了……
其实传武中的内家拳和外家拳，并不是大家想象的内家拳比外家拳高明多少，一听说谁练的是外家，就嗤之以鼻。内家与外家只是传武中的两大分类，就跟A家和B家，东家和西家一样，只是平等的两个名称，每个拳种能流传下来，说明都是好拳，并不存在高低之分。
那么我们来说说什么是内家拳。
众所周知，传武的三大内家拳（这个我也不知道是谁定的），形意、太极、八卦，就以这三个拳种为例，内家拳讲求的是发力，我们习惯称这些力为劲儿。划重点了哈，我说的是这些劲儿，太极讲棚捋挤按采列肘靠八种劲儿，形意是劈钻崩炮横五种，八卦掌是按撑顺争托翻搓领八种，这就是内家，讲求练劲儿。有一句话大家都知道，电影里张三丰说的，太极拳就是练到把招式都忘了，拳也就成了。这句话就是说，太极拳刚开始的时候以招练劲儿，等后来不用非得出招了，就是把招忘了，剩下的就是劲儿，劲儿成了拳就成了，内家拳就是用劲儿打人。
内家练金钟罩，外家练铁布衫，这两套功法特别说明问题。金钟罩练的是一口气闷住的内劲儿，铁布衫则是练的肋下钢筋铁骨。
这就是我要介绍的外家拳，致力于练精妙的招式和强大自身的筋骨。大家好信儿可以了解一下，现在的外家拳都是这么练功的，招式和拳架子自不必说，见招拆招是必须要练习的，扔石锁，铁板桥，四平大马步，敲打身体也是每天的功课，这就是外家。像现在的西方格斗术，我们都可以算作的外家拳。如果太极拳只练拳架子和拆招推手，也只能算是外家。如果少林拳着重练习拳里劲儿地击打效果和变化，那也属于内家拳。
其实传武的内家拳和外家拳说白了也就这点事儿，我还要再次强调一下的就是，每一个拳种能流传下来，就一定是好拳，并无高下之分，只是看哪种拳更适合什么人而已。武无第二比的不是拳种，胜败都在人。以上都是我个人的观点，如果您有高见，留言必回。
