分脚与蹬脚是两码事,太极拳的左右分脚

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传统太极拳非常注重体用互根,集养身与技击价值于一体,故里面有很多经典的实战腿法动作,如蹬脚、分脚、摆莲脚等,“左右分脚”便是其一。

“左右分脚”有较高的实战指导意义,据传李雅轩宗师在抗日战争时期刚到成都时他提着皮箱在车站遭遇一伙流氓的哄抢,他当时来不及多想对着为首的两名歹徒就是飞起两脚,瞬间踢中歹徒小腹,两名歹徒当时疼得打滚,其余人吓得一哄而逃,而他当时用的正是传统杨氏太极拳的“左右分脚”。

李雅轩宗师深得杨家真传,观李雅轩宗师的“分脚”,完整一气、巍然不可侵犯;同样,看杨氏太极拳名家董虎岭先生之“分脚”也是劲力顺达、有一触即发之势。

在杨氏太极拳中,对于初学者而言稍不注意会把“蹬脚”与“分脚”搞混淆,其实平时的练法与实战中的用法蹬脚都是用脚跟,而分脚是用脚的背面和脚尖踢打对方,故学者多注意。

“分脚”一般不过腰,略与腰齐,或稍微高于腰即可。

“分脚”练时缓慢,用时攻势凌厉。

“分脚”不好练是因为多者不会用腰。

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