筏者，法也。佛法之要，在乎四念住。道法之本，基于太极。太极禅，兼容两者。“太极禅法脉源流”太极禅，根植于佛陀 解脱道：四念住，融摄黄老修生养性要旨。提倡性命双修，动静合一，阴阳和合，当下圆融。邓虹嵘先生法承南华寺隐逸，将宗门太极真修心性之法，会通原始佛法 义谛，圆满融合为太极禅。禅修信息太极禅新春七[详细内容]
日期: 2017/6/8
太极拳 1.练拳前要做好必要的准备活动。一般来说，练拳以清晨为宜。 能排空大小便，喝一点豆浆之类的饮料，或吃几片饼干，但千万不要吃过饱。接着做一些准备活动，静立片刻后，调匀呼吸，排除杂念，准备练拳。 2.练拳时要用意而不用力。每一个动作都要由意识来支配，这样才能达到精神和肌肉两方面的锻炼。老[详细内容]
日期: 2017/6/8
站桩时间的长短直接关系到站桩治病的本质，站桩时间的长短分为两个部分， ：站桩时间的耐受力；第二，站桩的持续性。这两者关系到脏器病灶排病的强弱，站桩持续性决定是否可以彻底康复，所以站桩时间的长短以及是否可以坚持下去，是相互制约的一个完整整体。坚持与怀疑在站桩的初期，站桩者的耐受力是 的考验，如果一开始[详细内容]
日期: 2017/6/6
昨日下午，“黄飞鸿杯”国际洪拳邀请赛在西樵山下国艺影视城皇城广场落下帷幕，共吸引人次进场观看。经过两天的比赛，名来自16个国家地区的选手在“飞鸿故里、南拳祖地”南海西樵镇大展身手，一决高下争霸南拳祖地之巅，为观众献上精彩的武术盛会。一大早，热情的观众就把“擂台”围得水泄不通，现场一席难求，十分火爆。[详细内容]
日期: 2017/6/4
近代大极拳的先驱王宗岳作者：陈小旺 张三丰以后的太极拳史，难于得到连续系统的记载。而近代太极拳的传播，却是由王宗岳传蒋发而连续继承下来的。蒋发传给温县陈家沟的陈长兴及赵堡镇的邢喜怀，陈长兴传杨禄禅，此后发展为陈、杨、吴·武、李、孙、赵堡架及国家套路等太极流派。杨家的记载，见杨澄甫著《太极拳体用全[详细内容]
日期: 2017/6/4
为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，增强全社会敬老意识，营造良好的爱老助老社会氛围，在县民政局的组织下，喜利妈妈社会服务中心近日开展了庆中秋、迎国庆系列活动。9月8日，察布查尔县喜利妈妈社会服务中心在县老干局会议室举办了一期别开生面的培训，来自全县老年协会的80余名会员参加了此次活动。上午是太极拳[详细内容]
日期: 2017/6/4
10月1日国庆节当天，年度温州武术高峰论坛在苍南鳌江举行，为有我市武术爱好者搭建交流平台。温州历来是尚武之地，历史上武状元辈出。近年来，温州民间的武术团体颇为兴旺，各门各派人才辈出。这为本次武术论坛打下良好的群众基础。据了解，“国庆节武林风太极道鳌江情”年度武术高峰论坛活动，主办方包括温州市武术协会[详细内容]
日期: 2017/5/29
这是一个只要是中国人就讲得出三长两短的名词、但也是绝大多数中国人都无法描述得十分清楚的概念。年8月8日，在鸟巢的奥运会开幕式上，人表演的是太极拳吗？年8月8日首次全民健身日在鸟巢创造迪斯尼世界纪录的人操练的是太极拳吗？再进一步设问，公园里、马路旁，大多数老人每天早上指手画脚的是不是太极拳？甚至大多数[详细内容]
日期: 2017/5/29
医院订阅哦家园贷标准化、普惠化地产金融！ 吴氏太极第四代传人太极名师饶老以及太极名师黄毅军老师现场向家园贷业务团队以及众多太极爱好者分享了太极养生之道，明松柔虚静之理。黄毅军老师分享湖南省武术协会易道太极拳分会合影佰仕居家园贷个人理财营销中心总监谢总为湖南省武术协会易道太极拳分会会员。家园贷总经[详细内容]
日期: 2017/5/24
《道德经》作为中国道教的经典在全世界广泛流传。不同的人看《道德经》会有不同的见解，太极拳的实践同样可以帮助人们理解《道德经》，因为太极拳的思想基础与《道德经》是一脉相承的。如果用《道德经》来指导太极拳，不仅可以让我们很好地理解太极拳的真意，更可以领略到《道德经》的真谛。在太极拳的实践中我们可以清楚地[详细内容]
日期: 2017/5/22
太极技击中具体实施有：听、化、拿、发、放。为此，首先要做到沾连粘随不丢、不顶。不丢,即是不脱离；不顶,即是不相抗。走化之劲无形无痕，发放之劲要于不知不觉之中。要达到这种阶段，没有很好的“听劲”和“懂劲”功夫，是很难办到的。《拳论》上形容听劲为“一羽不能加，蝇虫不能落”，将这种明察秋毫的灵敏度运用于散[详细内容]
日期: 2017/5/13
编者语：在陈小星眼中，外界对于太极拳的认识仍存在不少误区：认为太极拳仅仅是街头公园的老年运动，其实它不但是一项具有技击功能的武术，同时也是老幼皆宜、内外兼修、裨益身心的有氧运动。太极是文化名词，拳是武术名词，文化与武术的结合就是太极拳。太极拳的理论要求是一动无有不动，内外兼修。外练是一种肢体的展示，[详细内容]
日期: 2017/5/7
纵观陈氏、杨氏、吴氏、孙氏、武氏各个流派的太极拳都有自己的特点，看似派别不同，动作特点不同，但是太极拳的精髓却是相通的，当然各家的教学特点和重点也是不尽相同的。最近我观察了一个教杨氏太极拳的拳师，发现他在教学过程中有个很大的误区，那就是都一味只讲放松，不讲发劲。这样会误导很多人的，把杨氏太极拳变成杨[详细内容]
日期: 2017/5/7
导读中国功夫源远流长，因南北地理民风各异，衍生出脉络有序，风格独特，自成体系的不同门派。在中国社会，功夫更渗入各种文学、电影及戏剧之中，具有无可取代的人文意义。托银幕之渲染，近年，中国功夫更登上国际舞台，成为欧美社会理解中华文化的重要注脚。中国功夫，早已不局限于华人社会，而是普世的文化传承。本记录片[详细内容]
日期: 2017/5/3
年8月7日知名影视制片人、《中华真功夫》系列项目总执行张芸滔来江苏无锡考察天龙太极并和徐亚奎老师深入洽谈合作事宜。《中华真功夫》以弘扬中华武术真功夫、传播中华武学文化为目的的系列电影，通过真实的功夫故事，合理的情节设计与人物表现，让观众欣赏真实的中国功夫的同时，随着故事展现得到片刻放松，又可以通过电[详细内容]
日期: 2017/5/3
今天人们对健康的追求给中国太极拳的发展带来了契机，许许多多太极拳爱好者凭着对健康的追求和对传统文化的热爱，每天都在认真的练习着太极拳，使得太极拳在国内外蓬勃发展，造就了当今武术界的太极盛世!太极拳界繁盛的同时，也有些怪事滋生，众生生怨。现从众多怪事中抽出几例，稍加叙述，供大家一笑。 一、太[详细内容]
日期: 2017/5/3
太极拳的各个流派都有自己的特点，看似派别不同，动作特点不同，但是太极拳的精髓却是相通的，当然各家的教学特点和重点也是不尽相同的。 在太极拳教学的过程中，发现有个很大的误区，那就是都讲放松，不讲发劲。这样会误导很多人的，把杨式太极拳变成杨式太极操。 其实，杨氏太极讲的是棉里裹铁，许多人只[详细内容]
日期: 2017/5/3
太极推手是太极拳对练的形式，训练时综合运用太极拳的各种身法、步法和招式，是太极拳体系中训练技击能力和劲力感悟性的重要手段。太极推手的基本方法有“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”八个。1、掤法。泛指横向用力，使对手身体扭转失重的技法。掤法是利用离心力向上,向外,与对方劲力迎合之劲。它是通过长期认真对太[详细内容]
日期: 2017/5/3
一、先贤曾说，“打拳打个理”、“学拳先学读书，书理明白，学拳自然容易”。应该练明白拳。二、太极拳是一种大脑意识支配下的整体运动，只是抬手、提足，肢体主动习练，而不用脑者很难成功。三、太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。阴阳相济是太极拳的根本，也是人生存之根本。太极拳练的就是阴阳变化。四、深研太极[详细内容]
日期: 2017/5/3
1老年人因为跌倒，会把期望的寿命缩短5-10年。我国关于老年人的一项调查显示，至少有58.8万人患有跌倒恐惧症。现在跌倒已经成为 老年人的“头号杀手”。有“头号杀手”，就有“头号克星”。太极拳就是预防跌倒的头号克星。练太极拳而不能提高走动的稳定性，不能减少跌倒，这简直是个笑话。练太极拳，无论是为了养[详细内容]
日期: 2017/4/18
