物之始终，初于无极已。
无极之真，二五之精，妙合而凝。
无极一动生太极。
所谓太极即是阐明宇宙从无极到太极，
以至万物化生的过程。
其中的太极即为天地未开，
混沌未分阴阳之前的状态。
易经系辞：“是故易有太极，是生两仪。”
两仪即为太极的阴阳二仪。
物之始终，初于无极已。
无极之真，二五之精，妙合而凝。
无极一动生太极。
所谓太极即是阐明宇宙从无极到太极，
以至万物化生的过程。
其中的太极即为天地未开，
混沌未分阴阳之前的状态。
易经系辞：“是故易有太极，是生两仪。”
两仪即为太极的阴阳二仪。
养生太极的功法特点
养生太极拳理精法密，练形，意，松，息，气，劲，神，由浅入深，逐渐进修，层次修炼，真修实证。由于太极拳将意，气，形结合成一体，使人身的精神，气血，脏腑，筋骨均得到滋养和锻炼，达到“阴平阳秘“的平衡状态，所以能起到有病治病，无病健身的作用，保证人体健康长寿。
陈氏太极拳第十一代传承人
——郑凯
郑凯年生，河南开封人
陈式太极拳第十一代传承人
中国武术六段
中国武术高级拳师
爱舞中国网太极总教练
爱舞中国网太极艺术团团长
年七岁练太极拳
年练杨氏太极拳
年练陈氏太极拳
年获河南省陈氏小架太极拳一等奖
年获河南省陈氏太极剑二等奖
年获河南大学太极研修项目教学评为年度优秀教练员
年获高级陈氏太极拳师授拳资格证书
年签约北京心武科技影视有限公司武林在线，成为签约专家
年签约中健委文体健康管理中心爱舞中国网
年结缘浙江宁海油盐寺住持界荣法师
目前常住油盐寺传授国粹太极法号：妙智
培训多个企事业单位太极拳
多次参加省国学会志愿者协会义工协会组织的公益活动
天地为一大太极，人身为一小太极，即为太极之体，不可不练太极之拳。通过练习太极拳去达到和理解人体自身的平衡、协调；个人与社会的平衡、协调；人类社会与自然界的平衡、协调。
***************活动详情**************
主题：滋养生命促进健康
太极公益课
时间：年5月26日
上午09：00~10：30开始
（之后四节课每周日上午同时间段）
