少林36式擒拿手1,拿腕卸肩分筋错

拳谚曰：“少林三十六式擒拿手，出手敌难走。”可见少林擒拿功夫的厉害。

少林36式擒拿手是少林擒拿功夫中的精华，其由历代武僧经过不断的实战格斗修炼而成。

“功夫武术酷”将整理的少林36式擒拿手分四期分享给大家。本篇是向大家分享的第一期。

一、双手拧颈

敌我双方相互对峙（图1-1）。敌方上右步，以右直拳进攻我方上盘；我方立即向左、向前斜形上步至敌方右臂外侧，闪躲敌方右拳，同时以右手捋抓敌方右手腕，以左腿绊住敌方的右腿，防止其向后撤步逃脱，并以左掌外缘向前切击敌方头部；敌方以向后仰头并以左手架挡（图1-2）。我方左腿则继续绊住敌方右腿，随即松右手以右八字掌向前推掐敌方颈部咽喉处，使敌方呼吸苦难（图1-3）。紧接着，我方双脚迅速移至敌方背后，用左手从敌方背后反搂敌方的下颌右侧并用力向我方左后下方扳敌头部，同时用右手向我左后下方用力推敌头部，我方左右两手的合力迫使敌方的头部逆时针旋转的同时也使敌方上身失衡而向后摔倒就擒（图1-4）。

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二、搂颌抓发

敌我双方相互对峙（图2-1）。敌方上右步，以右直拳击我胸部；我方立即向左滑步闪躲，避开敌方的右拳，同时用右手向外格挡敌右手，并用左小臂向内格挡敌右肘臂，化解敌方攻势（图2-2）。紧接着，我方迅速伸右手反搂敌方后颈部并用右小臂往回搂带、向下旋压敌方后脑，防止敌方逃脱（图2-3）。随即我方右手抓敌后脑头发，左手掏搂敌下颌，同时向后撤左步，两手合力将敌方头部向后、向下拉拽，使敌扑面摔倒（图2-4）。

三、抓臂扳颈

敌我双方相互对峙（图3-1）。敌方上左步，以左劈拳劈击我方头部；我方向后撤右步闪躲，同时以左手向向上架挡其左手腕（图3-2）。随即，我方左手顺势捋抓敌方左手腕，使敌成背势（图3-3）。紧接着，我方左手将敌左臂向我方左腰间拉拽，并迅速左转身、上右步至敌方的背后，同时将右手从敌后、向前、向左伸出，扣抓住敌方下颌的左侧，并用力往右、往后搬敌头，使敌头部顺时针旋转，迫使敌颈椎活动范围接近其极限而疼痛难忍，屈服就擒（图3-4）。

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四、扭头扳颈

敌我双方相互对峙（图4-1）。敌方上左步，以左爪扑抓我方面部；我方立即向后撤右步闪躲（图4-2）。紧接着，我方迅速上右步至敌方左腿外侧，以我方的右腿管住敌方左腿；同时右手从敌左臂内侧往外格拦敌方左臂后迅速顺势抓按敌方头顶，并用左手上托敌方的下颌（图4-3）。上动不停，随即我方两手用力将敌方的头按顺时针方向旋拧，使敌颈椎的转动角度紧接其极限而剧痛，从而其上身只能随我方的旋拧方向向其右后方转动，同时敌方左腿被我方右腿绊住，因此其上身重心失去平衡而向后摔倒（图4-4）。

五、脑后抓发

敌我双方相互对峙（图5-1）。敌方上右步，以右拳击我面部；我方向后滑步、仰身闪躲（图5-2）。随即我方用左手捋抓敌方右手腕，立即从敌右臂外侧闪身至敌方身后，同时顺势将敌右臂反扭至其背后，并用左手抓住敌方的头顶头发（图5-3）。紧接着，我方用左胯前部紧贴着敌方右跨后部，用左腿绊住敌方右腿，随即用左手将敌头发向后用力拉拽，使敌方上身后仰、重心失去平衡而摔倒（图5-3）。

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六、托颌抠眼

敌我双方相互对峙（图6-1）。敌方上右步，用左直拳击我头部；我方立即向后撤左步闪躲，同时用右小臂向外格挡敌左手腕，化解敌方进攻（图6-2）。动作不停，我方迅速向前上步近身，同时右手顺敌左臂内侧前伸，从敌左肩向其右搂住敌方后颈部，防止敌方逃脱（图6-3）。紧接着，我方迅速用左掌根托敌下颌的同时以食指、中指抠住敌方的双眼，并用力向前、向下托推，使敌方的头部被我方控制而就擒（图6-4）。

七、别臂扒肩

敌我双方相互对峙（图7-1）。敌方上右步，以右掼拳击我头部；我方立即以左小臂向上向外架挡防守，同时以右弹腿踢击敌方裆部（图7-2）。趁敌裆部被踢、疼痛难忍而弯腰之际，我方右脚迅速向后落步，同时左手顺势捋抓敌方右手腕，右臂立即向挑挎敌方的右臂肘窝的同时左手将敌右手腕向下拉压（图7-3）。紧接着，我方立即向右转身，右手顺势抓扒敌方的右肩后部，左手将敌右手腕向前推，迫使敌方俯身被擒（图7-4）。

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八、折肘卸肩

敌我双方相互对峙（图8-1）。敌方上右步，以右冲拳击我头部，我方向后仰身闪躲，避敌右拳（图8-2）。上动不停，我方用右小臂向内格挡敌方右手腕（图8-3）。紧接着，我方迅速向右转身度，用右小臂内侧将敌右手腕往回挂带，同时用左小臂猛力向外撞击敌方右肘关节外侧上端的右大臂，用我方左右两小臂的相错之力将敌方的右肘关节折断（图8-4）。随即我方趁敌右肘断裂之际，左手迅速扣抓敌方的右手掌并将其向敌方的右肘方向卷折，同时用左小臂向前向下猛砸敌方右肩后部，使其右肩关节脱臼（图8-5）。

著名的黑龙十八手中的第八招“截肘扣带”就是本招式中的图8-3和图8-4的动作。关于“截肘扣带”的相关文章您可以点击这个链接解密黑龙十八手之8“截肘扣带”的格斗秘笈，损敌肘并凶狠击要害阅读。

九、压掌卷腕

敌我双方相互对峙（图9-1）。我方上右步，以右劈拳进攻敌方头部；敌方向后撤右步，双腿成左弓步稳住重心，同时用右手向上托抓我方的右肘部位以化解我方攻势（图9-2）。我方立即向后撤右步，同时用左手抓住敌方的右手腕，使其不能后收（9-3），紧接着，我方左脚迅速向前跨半步，上身前倾，重心下压，右臂猛力向前、向下运行，用我方的右肘部向下用力压敌方的右掌，使敌方的右掌背与右小臂的夹角小于90度，从而使敌方右手腕的弯曲角度接近极限而疼痛不已，被迫跪地求饶（图9-4）。

（未完待续）

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