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弘扬中华文化传播太极精神
文化是一个国家、一个民族的灵魂，文化能够兴国兴运，兴邦兴民，文化强民族则强，没有高度的文化自信，没有文化的繁荣兴盛，就没有整个民族的伟大复兴。国学，又称“中国学”，是中华文化的精髓，是以儒家思想为主流的中华传统文化和学术，涵盖传统的五术六艺诸子百家之学说。国学以《四库全书》分为经、史、子、集四部，以国学大师章太炎《国学讲演录》所分，分为小学、经学、史学、诸子和文学。国学是中国人对自己本源文化的本质认同与坚守，是流淌在中国人血液中的文化基因，是中华文明立足世界历史几千年的根本，因此，国学文化的不断传承和弘扬，是我们每个国人应该具足的主人公责任和义务。西安文慧书院 太极推手太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能于一体，结合易学的阴阳五行之变化、中医经络学、古代导引术和吐纳术等，形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。解放后，被国家体委统一改编作为强身健体的体操、运动、表演、体育比赛项目。中国改革开放后，部分还原本来面貌，从而细分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手，年，太极拳被列入中国首批国家非物质文化遗产名录。 太极推手，也称打手、揉手、擖手，是太极拳的双人徒手对抗练习，与太极拳套路是体与用的关系，互相补充，相得益彰，亦是验证太极拳水平高低的拳术，至今已有多年的历史。太极推手是以全身为攻击部位，运用“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、碰、击”等技法，以达到巧妙的借力发力，使对方身体失去平衡的一项具有娱乐性、健身性、防护性、抗击性的传统体育运动。它以四两拨千斤、发人如弹丸、弹指一挥跌丈外，身体微动彼落空的技艺被人所称道。 太极推手的主旨是在不用护具之状态下，通过推手双方的阴阳矛盾运动，演练实战搏击的一种良好的运动形式，它的研究和训练是以实战为目的，不断提高拳手实战搏击能力。武术中踢打摔拿四大技术均可在推手中随意运动，充分体现了太极拳道的兼容性和化重击于无形性。 太极推手《打手歌》这样写道：“掤捋挤按须认真，上下相随人难进。任他巨力来打我，牵动四两拔千斤。引进落空合即出，沾连黏随不丢顶。静动相随于无形。”太极推手是信息的传递与反馈，通过信息往复传递达到了控制与反控制的目的。信息传递也分三个层次，低层次是皮肤知觉传递，中层次是气场感应传递，高层次是意念传递。妙手李“太极拳悟道推手妙手李”是陕西武术界对太极拳研究者李维民的赞誉。李维民出身武术世家，自幼酷爱武术，勤于研修，他师从于和式太极拳一代大师李宝朝老师（人称：帽子李），学习太极拳和散手拳术，期间，又从蔡恬老师学习吴式太极拳和推手拳术，深得两位师傅技艺和拳法的精髓。在不断的研学中，他还学习各家太极拳种的各种力道的使用，对其进行精心钻研和修悟，并实战对决，多年下来，研练出一套独特的散手技艺，特别是在太极拳推手的技击上悟道极深，手法变化如行云流水，连绵不断，变化无穷。他把太极原理、运动力学、哲学思维、创造思维、空间思维、抽象思维融为一体，达到了“伸手不见手，处处都有手”的拳法境界。李维民太极推手的奥妙之处，在于他能做到冷静思维，沉着应对，以右沉左转，右转左沉，逢转必沉的超高灵活境界，为同道所称赞。他的太极推手悟性极高，在手、头、眼、身、步法和推手技法上灵活多变，变幻无穷，多不胜数。以快、稳、准、狠为旨，心静、手快、步活、身灵，全身一动百动，一不动无不动，研创出“见重回头，舍己从人，逢转必沉，阴阳变，力量显”等等举一反三、变幻无穷的拳路。李维民对太极拳的理论和演化十分精通，功夫纯正深厚，他通过触、听、感、会、观等方法，可以熟练了知和掌握对方出拳的力量大小，达到“人不知我，我独知人”思想高度，而且，他能通过倒太极劲，达到“挨住何处何处击”，被攻击时能做到“挨住何处何处化”的无形境界。李维民品德高尚，为人和善，严以律己，宽以待人，他做事大气，不拖泥带水，低调热情，无论何人请教，他都会细致入微地解析和演示，不管是徒弟，还是同道，他从不保守，手把手传授，不厌其烦地讲解每个动作要领。他对徒弟授拳时要求“先明拳理再练拳”，在行拳、练功、推手等方面要做到“中正安舒，虚领顶劲，尾闾中正神贯顶，四块松，全身松”的基本法则，松而不懈，弛而有度，以不变应万变，化有形于无形。他情操高洁，爱国爱民，热爱中华武术，一心致力于武术研究，并希望将毕生所学奉献给社会，让更多人能够强身健体，弘扬正道，弘扬中华武术，传承民族文化，誓做太极拳文化传播的使者，这正好暗合了西安文慧书院的办学宗旨。因此，经过双方共同沟通和商榷，决定在文慧书院开设太极推手学习班，普及太极推手知识和推广拳术，让太极推手拳术融入生活的各个阶层和社会角落。太极推手是一项社会各层次人都适合练习的拳术，小孩可以用来增强体质和培养艺术爱好，女子可以用来防身和自我保护，专业拳手可以提高搏击技艺……文慧书院太极推手班分多人学习的大班和一对一教学，是为每一个人量身打造的特殊拳术培训班，对任何人都百利而无一害。期望社会各界的太极爱好者以及愿意学习防身技艺的人群广为加入，达到人生共赢。
“大道之行也，天下为公。”西安文慧书院誓愿成为一盏明灯，弘扬研究传承国学，让祖宗文化智慧代代相传！中华文化博大精深，书院尤盼更多的炎黄子孙加入，共同借助经典智慧缔造和谐、幸福的人生，成为中华民族的优秀儿女。
每周一节课
每节课2.5小时
因人施教
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