太极拳报名开始了，报4人开班，报8人满班，坚决小班化哦！
本期为(新授班)：
1.开班说明：以杨氏太极拳为主，一期内学会二十四太极拳，不会者继续免费学习，达4人开班，8人满班；
2.培训时间：本期三个月，每周四、周六晚上（6：30-8：00），如有时间改动另行通知；
3.培训内容：手型、手法，步型、步法，理解开合、虚实、阴阳转换，太极拳单式组合动作，太极拳整套；
4.培训地点：功夫学堂训练室；
5.报名须知：现场报名、电话报名均可；
6.上课须知：建议穿自然色和舒适宽松的服装，本馆有桶装纯净水，须学员自带水杯，每堂课提前10分钟到教室准备。
内容说明：
二十四式简化太极拳：汲取杨氏太极拳之精华，按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则，去其繁难和重复动作编串而成的。尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。
四十二式太极拳：太极拳竞赛套路。全套共42个动作，以杨式太极拳为主，吸收了陈式太极拳的发劲动作、吴式太极拳的平圆动作以及孙式太极拳的舒展圆活动作，并有所创新。动作气势舒展大方，劲力刚柔并重，速度快慢有变。内容充实，结构严谨，动作规范，布局匀称。具有一定的难度，运动量适宜，是强身健体、提高技艺的理想套路。
陈式五十六式太极拳：在传统套路基础上，提炼、创编、审定的竞赛规定套路。具有很好的传统性、科学性、竞技性，不仅符合武术竞赛规则要求，而且动作规范、技法充实、修炼均衡、新颖合理。整套动作以其刚柔相济、快慢相间、穿蹦跳跃、松活弹抖的特点成为武术百花园中的一只奇葩，并以其特有的魅力成为世界人民强身健体的信赖和选择。
陈式太极拳老架一路：以柔为主，柔中有刚。架式舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。以缠丝劲为核心，运动以腰为主，节节贯穿，以掤、捋、挤、按为主，採、挒、肘、靠为辅，一动则周身无有不动，一静百骸皆静；运动如行云流水，连绵不断，发劲时松活弹抖，完整一气。是初学者迈入传统陈式太极拳的入门课程。
