摘要：目前，在我国高校体育教学中，素质教育越来越受到高校和教师的重视。相关高校逐步从应试教育转向提高国民素质的轨道，在体育教育过程中积极面向全体学生，从根本上提高学生的思想道德文化科学劳动技能身心素质使从而在高校体育教学过程中有效实施素质教育，培养真正意义上的全面发展的人才。针对这种情况，本文着重对高校体育素质教学等相关内容进行分析研究，希望能为相关从业者提供有益的参考。
关键词：大学体育素质教育
从根本上讲，我们所说的素质教育，主要是指以全面提高人的综合素质为根本目的的教育。同时，素质教育也是当前教育发展的重要任务和社会发展的迫切需要。在我国的综合教育领域，高校体育教育是一个重要的组成部分。目前，在体育教学过程中，也从应试教育向素质教育转变，尤其是在高校体育教学过程中。应尽可能结合实际情况，选择相应的体育教学内容进行素质教育。
1.1在高校体育教学过程中，选择科学合理的教学内容，有效服务素质教育目标
总的来说，素质教育包括三个主要内涵：一是面向全体学生。其次，要使学生德、智、体、美全面发展。最后，要体现动态、活泼、主动的发展特点。素质教育具有基础性、普及性、综合性、个性化、生动性、时代性等特点。在这种情况下，需要对传统教学大纲进行有效突破，有效调整和完善竞技体育的内容和体系，突破教师教学的固定思维，在教学目标上更加具有针对性和灵活性。高校要从多元化、综合性、发展性的教学目标出发，高度重视体育知识、兴趣态度、体育能力和体育价值观的培养，加强体育教育的培养，完善体育教育的理念体系和文化价值。学院和大学更有效。
1.2体育教学内容应充分体现大学生体育学习的合理需求
在高校体育教学过程中，要注重培养学生对体育的兴趣，充分激发学生的积极性和主动性，使学生由被动学习转变为主动学习，使学生养成积极健康的运动习惯。.这就要求在教学大纲的设置和安排上，尽可能激发学生的学习兴趣，选择相应的更合理的教材，才能从根本上有效地改变传统意义上僵化的教学内容和运动方式，选择合适的教材。结合大学生的个性化特点和身心发展特点，更有针对性和趣味性的特色选修课。例如，可提供多种课程形式，如健美操、运动舞蹈、游泳、太极拳、武术、篮球足球等相应运动项目，此类体育课程更加现代化，充分调动学生的积极性保证每个学生都能满足自己的运动爱好，相应的体育教师为学生选择合适、科学、合理的运动方式。
2.使教学方法、手段和教学组织更加灵活，促进素质教育更有效实施
2.1在实施素质教育的过程中，必须保证体育、德育、智育的有效结合
体育是一种健身教育教育。在具体的教学过程中，要与德育、智育充分结合，实现互动和补充，使学生全面、健康、完美地发展。体育教学不仅可以使学生的身体得到有效的锻炼，而且可以保证学生能够以健身的原理分析健身过程，掌握相关的运动知识，也可以有效地培养学生的进取心和自信心，使学生能够具有不怕困难和坚韧不拔的精神，培养团队精神。
2.2在实施素质教育的过程中，要保证体育教学的层次化，实行分层教学
大学生体育教育的出发点、条件、需求等相关方面存在较大差异。在素质教育过程中，要保证体育教学实施分层教学法，最大程度地有效满足不同层次、不同层次、不同条件的学生的客观需求，确保每个学生都能激发他对体育学习的兴趣，感受到了对体育的学习热情。在具体的教学过程中，应选择相应的、更科学的教学方法和手段。体育教师要深入细致地研究学生的个性特点，有针对性地结合学生不同的身体条件、身体条件和场地设备的限制，真正做到因材施教，有效引导和帮助不同层次的学生，有计划地制定相应的锻炼过程，培养学生独立探究的能力，使他们掌握相应的锻炼方法和锻炼技巧，引导学生形成正确的体育锻炼观念，使他们逐渐养成终身体育锻炼的习惯。
2.3实施素质教育，在具体的教学组织环节积极有效地推进开放式探究式教学
在体育教学组织过程中，要有效打破班级和专业的界限，重新组织学生。学生可以同年级同步上课，多种教材，结合学生不同的兴趣爱好，自由选择相应的课堂内容。教师可结合实际情况进行切实有效的教学指导，在可能的情况下，有效更新和改进教学内容，有效反馈学生的身体反应信息，使体育教学内容更生动，寓教于乐，真正体现学生的主体地位和教师的主导作用。
三、进一步有效创新教学考核方式
3.1实现统一与多样性相结合的方法
我们所说的统一，主要是指在具体教学环节对知识技能掌握程度的统一考核。统一体检是目前体检过程中唯一的手段。这种考试方式可以有效检验学生对基础知识和基本技能的掌握情况。但是，如果我们以统一的标准面对所有的学生，就会严重阻碍学生的个性化发展。因此，评价体系应进一步创新和完善。在考核制度创新过程中，要进一步切实降低知识技术和体育技能的比重，进一步加大素质考核和能力考核力度，通过统一与多元相结合，开展多种形式的考核。
3.2充分体现评价的多样性
在评价过程中，应尽可能体现多样性的特点，使学生的运动素质得到更有效的发展，不同的目的可以用不同的方法进行评价。在具体的教学过程中，要通过不同的评价方法，针对不同条件和体质的学生，实施相应的更加科学合理的评价方法。要结合学生体育的现状，
