大家好。接下来我们继续讲解陈式太极拳实用拳法的第35式。第35式的式名叫作击地捶。首先是名称的讲解。
一、式名讲解
关于“击地捶”，重点是在“击地”字样，它并非是真的击打地面，而是说明右手拳打得极低，所以用“击地”。
陈式各太极拳均是同名的。
当年洪均生先生在跟陈发科老师学习这个式子的时候，陈师则名为“神仙一把抓”，后来同学嫌这个名字有些俗气，就没有采用。这个名字当时是出拳后的一个下松动作，再加大身体右转的这么一个式子。也就是出拳被化之后的抓裆动作。所以“神仙一把抓”它是说明作用的，也相当于其它各式太极拳的“进步栽捶”。目前陈式各书是没有这个名字的。也只有《氏传陈氏太极拳》一书当中有过这个名字。
二、动作要领
关于这个式子的动作要领。它总共有两个动作组成。
1、眼法：
在眼法上是不变的，在我们的左前方向。
2、身法：
身体右、左两转。
3、步法：
步型是左侧马步变为左侧弓蹬步。
4、手法：
手法上是右转的蓄劲法和左手采右拳击法。
后面呢我会在具体的讲解中和大家详细分解它的每一个动作
好的，今天我就先说到这里，感谢大家。
此讲解视频详见百家号“倪华太极养生”账号的专栏：“陈氏太极实用拳法详述——第35式”。
