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练武术
总归是一个吃苦的过程，光鲜亮丽的表面需要付出无数的努力与汗水。练武术总会让你很累，动作不规范，技术不进步，拼搏的岁月印记在练功房。练武术的时间总是被各种挤，不耽误其他培训课，不耽误游玩。然而练武术却是你所做的所有事情里让你最受益终生的.
‘’中国体育彩票杯”年第二届全国青年运动会即将开幕，湖北之声《我爱运动+》节目组来到武汉奥体中心湖北省体育局武术训练馆，探访湖北武术队训练日常。
湖北之声主持人小哈采访湖北太极拳教练王勇华
太极拳套路训练
太极剑套路训练
湖北省武术队太极拳运动员李磊展示太极剑
大家一定很想知道~
这次“二青会”湖北武术队的备战情况！！！
来来来
教练告诉你~~~
王勇华
二青会今年分了一个体校组，还有一个俱乐部组，俱乐部组已经比了。俱乐部组武术套路这一块预赛取得了三块金牌。体校组在15号开赛，太极项目有4个人参加。
我们现在整个队伍构成大概是什么样？
小哈
王勇华
我现在一线的队伍大概有7个人，二线有六，七个人，整个湖北现在太极的这一块的一线二线后备大概是14、15个人。整个年龄结构应该还是不错的，年龄段的各方面衔接的比较好。目前一线队员正在备战5月23号在江苏常熟的全国锦标赛，目前是全国最高水平的赛事。
队员目前训练的项目是什么？
小哈
王勇华
太极拳和太极剑自选项目，教练员会针对比赛来给运动员制定参赛项目。
运动员训练的时间一般是多久？
小哈
王勇华
今天下午是5个全套，一个全套是4分钟，一个人是20分钟，一个人是20分钟。比方说十次训练课，里面有3次是专门的体能力量训练，针对的就是每个人的身体素质这一块。然后就是完整的一个套路，比赛的时候是什么样的，训练就是什么样的。我们专业队这个太极拳和太极剑和普通太极拳太极剑的区别就很大了，一般社会上的那种群众类的都是规定套路，是没有难度的，没有跳跃动作。竞技武术是带难度的，对于运动员的身体素质和各方面能力要求比较高。
在群众印象当中太极剑可能都是稍偏静一点。竞技项目上有什么区别？
小哈
王勇华
我们这个套路集合了“陈杨武吴孙”五大套路。竞技武术对这个套路是有要求的，规定必须要有哪些动作，然后规定你必须要完成哪些难度。
这些运动员都从多大开始练的？
小哈
王勇华
小的七八岁开始练了。一般都是从长拳开始，到了十二三岁的时候，再根据每个人的特点，可能有的人就一直练长拳，有的人可能就改南拳系列，然后有些人适合太极拳，就改太极拳。
今年您对这些运动员有什么要求或者说什么期待吗？
小哈
王勇华
有，我们青运会争取要拿金牌。目前这些运动员状态还不错，我们还是有实力的。
竞技体育中的太极和公园大爷们练得还真不一样~~~
还有哪些武术项目在训练呢？
来看看我们的散打队员吧
湖北省散打队员做腿部拉伸
常规的力量训练器械
搏击使用的护具和手套
湖北之声主持人小哈采访湖北散打队教练兼运动员郭文杰
据郭指导介绍：散打这个项目训练强度相对来说比较大，他是一个很综合性的有氧无氧运动，还包括心里的抗压能力。为了让该项目得到了积极的推广，让更多的青少年和学生来参加这项运动，现在也在鼓励一些退役和优秀的运动员走进校园，这样能更加有利于该项目的发展。
目前，年度的全国锦标赛刚结束。这次成绩打得不错，湖北省散打队目前处于走上升趋势，阶梯建设方面也非常好，各年龄阶段的运动员在全国锦标赛的赛场上都有，也都获得了奖牌。
让我们一起为湖北武术健儿们加油~~~
文章已于修改白颠预防白癫病有治吗