再生障碍性贫血，顾名思义，受到外界或者是自身体质等因素的影响，骨髓造血功能衰竭，导致全血细胞减少，进而出现贫血，出血发热感染的现象。
而在针对再生障碍性贫血的治疗过程中，主要目的就是改善患者造血微环境，让患者逐步恢复正常的造血功能，对于大部分患者来说，给予支持治疗，雄性激素，环孢素等免疫抑制剂，中西医结合治疗方案，能够取得良好疗效。
但除了采取这些治疗措施外，再障患者在饮食上也不可放松，应及时予以「食疗升血」。
对再障患者而言，结合具体的病情，给予高蛋白，高维生素，易消化食物，适当多食用新鲜蔬菜和水果，多吃大枣，桂圆，花生，核桃，莲藕等可起到生血止血的功效。
饮食有节，少食多餐，可酌情选择以下食疗方法长期食用：
①枸杞豆骨汤：生猪骨克，枸杞子15克，黑豆30克，大枣20个。将上述诸料入水炖至烂熟，调味食。隔日服1次，可长期服。
②母鸡胎盘五仁汤：母鸡一只，胎盘一个，红衣花生克，红小豆克，核桃仁克，黑芝麻克，红枣克。将母鸡切块，胎盘剁碎后加水熬汤，取汤加入红枣、红衣花生、红小豆、核桃仁、黑芝麻煮约1个小时。分3天吃完。滋阴温阳，补气养血，适用阴阳两虚的再障患者。
③羊肉山药虫草汤：羊肉克，冬虫夏草4克，山药30克，枸杞子10克，生姜6克，大枣3克，精盐适量。将羊肉洗净切块，入沸水中焯一下，与洗净的冬虫夏草、山药、枸杞子、生姜、大枣一同放入沙锅内，加适量水，用大火煮沸后改用小火炖3小时，调入精盐即成。当菜佐餐，随意食用。能温补脾肾、益精养血，适用于脾肾阳虚的再障患者。
④虫草煲骨髓：冬虫夏草4克，黄精6克，陈皮3克，生骨髓克，精盐、味精适量。将冬虫夏草、黄精、陈皮和牛骨髓分别用清水洗干净。在瓦煲内加入适量清水，用大火烧开，放入冬虫夏草、黄精、陈皮和牛骨髓，改用小火继续煲3小时，食用前加精盐、味精调味而成。随意佐食，分两天吃完。滋补肝肾，养血益精。适用于肝肾阴虚的再障患者。
⑤虫草河车牛髓膏：冬虫夏草30g，紫河车30g，牛骨髓g，山药、蜂蜜各g，将冬虫夏草、紫河车研成细末加入怀山药与牛骨髓捣成的糊状物中，搅匀，装在瓷罐中，加入蜂蜜，再放入锅内，隔水用小火炖2小时即可食用。
以上内容就是给予再障患者的一些食疗建议，希望能够帮助大家通过治疗达到“生血”的目的，提升血象，缓解病情。
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