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俗话说，不比不知道，一比吓一跳
今天我们来比较一下24式流行版与修正版的区别：
流行版：
起势（一）
①两脚开立，②两臂前举，③屈膝按掌。
起势（二）
①身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前；两臂自然下垂，两手放在大腿外侧；眼平看前方.要点：头颈正直，下颏微向后收，不要故意挺胸或收腹。精神要集中（起势由立正姿势开始，然后左脚向左分开，成开立步）。②两臂慢慢向前平举，两手高与肩平，与肩同宽，手心向下。③上体保持正直，两腿屈膝下蹲；同时两掌轻轻下按，两肘下垂与两膝相对；眼平看前方。要点：两肩下沉，两肘松垂，手指自然微去。屈膝松腰，臀部不可凸出，身体重心落于两腿中间。两臂下落和身体下蹲的动作要协调一致。起势（三）
1.垂手立正2.向左开步3.两手平提4.曲膝下按
起势（四）
起势（五）
修正版
哪种教学方式好，理讲的透，您自己比较。.
在全民太极APP的教学体系里，24式实际上是六式的升级版或者叫实践版，一般要求先练六式，将太极的几大基本规律理解了，再来练２４式，就是把太极几大规律拿到２４式里面进行实践和体验。
比如起势，就是六式第一式“结露凝珠”的升级和实践。
强调的是：整个动作不要只
