一，学会几套太极拳架就等于就会太极拳。
前一段时间我和师兄去探望一位某县前太极拳协会会长。一进家门对方很不友好。开口就是：“你们不要给我提太极拳。”话中之意是太极拳得罪了他，太极拳欺骗了他。
在他看来，他打了一辈子太极拳，还是太极拳协会会长，太极拳不是能治百病长寿吗？他怎么得了脑梗？他想不通。其实他只是会几套拳架。根本没有坚持练过。三天打鱼，两天晒网。想起来练一练，想不起来就不练了。一双练功鞋穿了三年还没破。而陈小旺弟子朱某闭关修练一个月就穿烂一双练功鞋。而且每天练功七八个小时。
这也就是说，会拳不练等于不会。太极拳的灵魂在于功，无功不太极。师父常说：一日不练十日空。拳不离手，曲不离口。不下苦功修练，不得病才怪。光练还不够，还要苦练，认真练。方能无病无灾。
二，学会几套太极拳架也努力了，就等于会太极拳。
在三亚我见到一位老太太每天早上六点准时打“太极拳”，每天坚持也很吃苦。打了陈式打杨式，打了24式打42式，打了42式打48式，完了再练刀，剑，扇等，还配有音乐。已经坚持多年，可脸上还是有老年斑。一个真正的太极拳者脸上是不应该有老年斑的。这就是说她练的不是太极拳。是太极操或太极舞。
首先，太极拳不配音乐。太极拳讲究静中求动，配上音乐怎么能静下来？
第二，陈式太极拳不能和杨式太极拳同时打，两者是截然不同的两个拳种。陈式太极拳讲究的是刚柔并济，而杨式太极拳讲究的是绵里藏针。其劲道不同，韵味也不同。
第三，打太极拳不能同时打多个套路，也不能同时练器械。精练一套太极拳才能出功。就像我们一辈子就会式这一个套路。每天打，几十年如一日。
三，学会了太极拳套路也出功了，等于就能御敌。
上世纪三十年代，抗日战争初期。曰本鬼子占领了山西太原。得知刘东汉是山西武林高手。逼迫其教太极拳。无奈之下……但刘只教练法，不教用法。现在的简化太极拳就是连练法都不愿意教的产物。因此，就出现了太极操和太极舞。
太极拳要想能用，要想御敌，只会练太极拳架是远远不够的。雷雷就是例子，当年徐晓东打雷雷和打一个太极操老太太没什么区别。
要想太极拳能用能御敌，那是有一整套完整的对抗训练方法的，不单单只是推手那么简单。
总之，修练太极拳要有明师指点。
太极拳是道家文化。太极拳就像一清澈透亮，平静的小溪，无声无色无污染。连绵不断，源远流长。不图名，不图利。默默无闻，潜心修练。这才是真正的大师明师。常言道：有名的不见得明，明者多数无名。打太极拳不要走弯路。
送父母、送长辈、送友人!
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太极拳基础功法
