春暖花开时运动好时节市北区水清沟街道萍乡

为倡导美德健康生活,增强居民的身体素质,同时进一步弘扬传统文化,引领辖区全民健身新风尚,近日,市北区水清沟街道萍乡路社区携手同德健康关爱服务中心在小童星广场举办了社区运动会系列活动——太极拳八段锦健身展演。

  活动现场,伴随着舒缓悠扬的音乐,身着统一服装的太极拳爱好者舒缓起手,静中有动,姿势优美,轻灵活泼,连绵不断,一招一式地诠释着太极八段锦的柔韧与魅力,展现了居民积极向上的精神面貌。学习太极拳不仅能修身养性,还能锻炼身体,结交朋友,也为老年人的生活添加了不少乐趣。水清沟街道萍乡社区太极拳队伍多次参加市、区级太极拳展演,这样的活动不仅能提高老年人的自信心,也能更好地让大家感受到太极的魅力。此外,展演活动还设置了交流环节,内容包括太极运动、科普常识等,以相互交流的方式提高了居民掌握太极拳的方法与技巧。

  此次活动,不仅锻炼了居民身体,同时还可以颐养性情,充分激发了居民群众参加体育锻炼的热情。为萍乡路社区形成人人热爱健身、追求健康的良好风气奠定了良好的基础。




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