24式简化太极拳也叫简化太极拳，
是国家体委（现为国家体育总局）
于年组织太极拳专家
汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。
尽管它只有24个动作，
但作为一套入门级的太极拳，
动作简练，而且浓缩了传统太极拳的精华
非常适合初学者练习。
太极拳的魅力吸引众多爱好者投入其中
用大把的时间去练习传统套路，
动作精雕细琢，拳理百看不厌，
然而一举手，一投足，依旧空洞无物，
这是为什么呢？
身边练简化太极拳的朋友
经常会遇到这些问题：
招式为什么会练不会用？
为什么练着练着膝盖疼了？
居然还有人说，疼着疼着就不疼了!
居然还有个名词儿叫太极膝？
怎样练才不让膝盖痛？
还有，说好的“内劲”呢！在哪里？
“柔中带刚、刚中带柔”的境界，
究竟该如何练得呢？
《24式简化太极拳》课堂开课啦
系统专业的现场体验教学
让你领悟拳理内涵和动作要领
让我们练得更健康，更有趣味，
理法并重，身心愉悦
报名详情
主讲内容
24式简化太极拳
（共计10节课完课）
课程名额
15组家庭（每家一人）
上课时间
6月26日每周三、周五上午9:00-10:30
上课地点
牛驼孔雀家业主活动中心太极室
报名范围
牛驼温泉孔雀城业主
报名方式
点击阅读全文即可参与报名
参加孔雀家活动，视为接受活动中视频录制和影像采集，并同意孔雀家在后期宣传中无偿使用该资料。
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