陈鑫太极拳论白话解第四篇：太极拳经论
原文：自古混沌之后，一划初开一阴阳而已，天地此阴阳，万物亦此阴阳。
喜欢太极拳的朋友可以慢慢的悟其中道理您的身体出现了问题是什么原因？
延年益寿长生久世技击防卫，达到维持健康、提升气质通常来说，由于生理原因，女性的气血易于亏损、不调，进而导致贫血、肾虚、内分泌紊乱，直接导致衰老的过早来临。没有哪个女人不爱美，不希望青春与健康常驻，太极拳就是满足她们这些愿望的最佳方案。中医理论与实践证明，高强度的运动形式不利于科学健身。
而太极拳运动的特点是：举动轻灵、呼吸匀长，静中寓动，虽动犹静，静所以养脑力，动所以活气血，内外兼顾，身心交修。打拳过程中，内气自然流转、动作和谐统一，可以调和人体阴阳，疏通经络，和畅气血，以至肾气旺盛，神清目明。总之，太极拳就是通过颐养精、气、神来增强人体生命力，使之日趋旺盛。
我国著名白癜风专家白癜风病该如何治疗