南开传统文化俱乐部第59期活动ldqu

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年5月23日,南开传统文化俱乐部第59期体验太极活动暨三世七古法太极馆“南开传统文化俱乐部活动基地”揭牌仪式圆满举办。

图1:本次活动大合照

此为俱乐部首个挂牌的活动基地,本次南开传统文化俱乐部联手三世七古法太极馆,旨在为南开校友打造一个交流探讨传统文化的活动之家。

活动开场,首先由拳馆罗馆长和资深教练孙老师分别为大家带来一段的太极拳和功夫扇的表演。两位老师的动作如行云流水,尽显潇洒飘逸,柔中带刚,刚中带柔,各位体验者在这一招一式中近距离感受了太极的魅力。

图2:罗馆长的精彩表演

动图1:馆长和资深教练的精彩表演

动图2:馆长和资深教练的精彩表演

接下来三世七古法太极拳馆理论文化讲师张家建老师结合生动又有趣的肢体动作小游戏,给大家分享了“太极拳养生原理”,通过练拳疏通经络,旺盛气血,可达到极佳的养生效果,因而运动方法和动作的准确性在其中起到了十分关键的作用。

图3:分享太极知识

听完老师们的分享后,正式进入了我们的体验环节,在罗馆长的带领下,通过一组简单的动作,大家感受到了太极里导引气血的奇妙,每个动作里都是阴阳结合,虚实相宜,若某个特定动作中“差之毫厘”,即可“失之千里”,可见规范准确的动作在太极拳中的重要性。

图4-6:体验环节

活动最后,大家坐在一起对今日的体验,太极相关的疑惑进行了探讨交流。太极拳中的道理不仅仅适用于拳法,更是一种对生活的态度,愿大家在体验了解太极的路上,能够修身修心,遇见更好的自己。

图7:交流和答疑

感谢三世七古法太极馆对南开传统文化俱乐部的支持。

本次活动由志愿者李新立、周钰洁组织。感谢


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